うつ病

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うつ病のことをつらつらと書いてます。

私の自己紹介です。

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オンラインカウンセリングのcotreeを選んだ理由

実際にcotreeを利用した私が、どうしてcotreeを選んだのかその理由をまとめました。
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オンラインカウンセリングcotreeを使ってみた感想

うつ病で悩んでいた私がオンラインカウンセリングのcotreeを使ってみて感じたことや気を付けた方がいいと思ったことをまとめました。
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不安で眠れない日にやってはいけないこと、おすすめしたいこと

うつ病になると不安で眠れない。そんなときに、やらない方がいいこと・お勧めしたいことをまとめました。
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うつ病とInstagramの上手な付き合い方

うつ病のとき、InstagramのようなSNSとどう付き合うか。やってはいけないこと、おすすめのアカウントなどまとめました。
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【自己紹介】はじめまして。のぴこです。

新卒1年目でうつ病になり休職・退職した私の自己紹介。病院に行ったきっかけやブログを始めたきっかけも書いてます。
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うつ病の私がはじめた日記について【効果と楽につづけるコツ】

うつ病になった私が主治医の勧めで治療として始めた日記の効果やポイントをまとめました。
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うつ病で仕事を辞めた私が社会復帰するまで~後編~

新卒1年目でうつ病で仕事を辞めた私が社会復帰としてアルバイトを始めるまでの症状ややったことをまとめました。
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うつ病で仕事を辞めた私が社会復帰するまで~前編~

うつ病で仕事を辞めた私が社会復帰としてアルバイトを始めるまでの症状ややったことなど流れをまとめました。
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うつで退職後、失業手当はいくらもらえる?バイトはしていい?

失業保険を実はもらえることが判明。わかりやす~く、かみ砕いて手続きやもらえる金額を解説します。
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新卒うつ病は貯金がなくなる。【休職や退職後お金は大丈夫?】

    新卒がうつ病で退職すると生活に困る   私の彼女は新卒で会社に入社してから、半年ほどでうつ病になってしまいました。 結局3か月休職して、その後退職という形を取りました。   さて、彼女の精神的な不安定さ...
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うつ病のときにできるおすすめの軽い運動!その効果も

うつ病の私が実際にしている運動はお散歩!続けるコツとその効果をまとめました。

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うつ病でなにもできないときのおすすめの過ごし方

うつ病で調子が悪い時、何もできず辛い‥。そんな時に無理なく一人で気軽・簡単にできたことをまとめました。

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うつ病の彼女にして喜ばれたこと7つ 

うつ病のパートナーにこれまでしてきて特に喜ばれたことを8つまとめました。私たちの経験が少しでもお役に立てれば幸いです。

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